Chrisje (72) loopt nog fanatiek hard en zit vol ambitie: ‘Rende in 1 uur en 40 minuten de halve marathon’
West-Brabant kent een hoop bijzondere sporten en sporters met ieder hun eigen verhaal. Deze zomer trekt ZuidWest Update door de regio om op zoek te gaan naar deze verhalen. Van de touwtrekvereniging tot de Nederlands kampioene squash en van Etten-Leur tot aan Woensdrecht, er komt van alles voorbij deze zomer. Met vandaag: Chrisje Schrauwen uit Bergen op Zoom is al 72 jaar en loopt nog fanatiek hardloopwedstrijden.
Op de atletiekbaan in Rucphen, waar Chrisje lid is, vertelt hij nog afstanden te lopen tot aan een halve marathon. Zijn trainer maakt een uitgebreid schema die hij netjes opvolgt. “Dat gaat over intervallen en net als gister heb ik een duurloop gedaan”, begint hij zijn verhaal. Dat ging zo goed dat hij uiteindelijk een stuk later thuis kwam dan de bedoeling was. “Als het zonneke schijnt of je komt eens iemand tegen. Dat vind ik heerlijk.”
Naast de trainingen doet Chrisje ook nog fanatiek mee aan wedstrijden. Daar behaalt hij nog regelmatig mooie successen binnen zijn leeftijdscategorie. “Ik heb twee keer bij het Nederlands Kampioenschap meegedaan op de halve marathon. Bij de 65 plus klasse was ik nummer drie en pas geleden met de 70 plus klasse was ik ook derde”, vertelt hij trots. Zijn recordtijd op de halve marathon staat op 1 uur en 27 minuten. “Maar dat is al een aantal jaren geleden.”
Tegenslag
Hoewel hij heel fit is voor zijn leeftijd gaat niet alles altijd vanzelf. Iets langer dan een jaar geleden is Chrisje van zijn fiets gevallen en daarbij brak hij zijn heup. “Mijn gedachten toen ik op de grond lag: ‘daar gaat mijn sportcarrière’. Iemand anders zou wat anders denken, maar dat kwam bij mij het eerste op”, vertelt de 72-jarige sporter. Inmiddels is hij weer op de been en volgt hij zijn trainingsschema. Hij moet er van de dokters wel rekening houden dat hij nu niet meteen zijn oude tempo kan lopen. “Een tandje minder vind ik niet erg, als ik maar kan blijven lopen.”
Voor zijn val heeft Chrisje eigenlijk nooit een blessure gehad. Misschien heeft dat wel te maken met zijn vrouw. “Zij is toevallig masseuse dus ik word ook minstens een of twee keer per week gemasseerd. Misschien is dat wel mijn geheim.” Voor de rest let hij nog een beetje op zijn voeding. “Als ik een halve marathon moet lopen dan houd ik de laatste drie à vier dagen wel in de gaten dat ik een beetje extra eet.”
Toekomst
Ondanks dat de dokters na zijn val zeiden dat hij waarschijnlijk een paar minuten moet inleveren, is Chrisje voorlopig nog niet van plan te stoppen. “Ik loop nu 22 jaar en ik hoop nog 22 jaar”, zegt hij lachend. Chrisje heeft ook veel bewondering voor zijn medelopers, die soms nog een stuk ouder dan hij zijn. “Laatst was er een man van 85 die een record had gelopen. Dan kan je zeggen: dat ziet er niet meer uit. Maar het feit dat hij het kan en wil, dat hoop ik ook nog zo lang vol te kunnen houden.”
Ook clubleden van Chrisje reageren vaak op zijn prestaties zoals ‘proficiat’ en ‘geweldig’. “Sommigen staan er ook nog steeds van te kijken dat ik het nog steeds kan.” Chrisje zou graag nog een keer meedoen aan het NK als dat mogelijk is. “Ik zou daar graag nog een keer willen scoren.” Toch blijft hij realistisch, want in de wedstrijden in de regio gaan de categorieën tot 65 plus. Dan moet hij het toch afleggen tegen zijn jongere collega-atleten. “Dat accepteer ik, want anders kan ik beter thuis blijven zitten.”
Naast het blijven lopen, heeft Chrisje nog zeker één doel voor de toekomst. “Dat ik mijn oude tijden zou kunnen lopen, bijvoorbeeld 1 uur en 40 minuten op de halve marathon.” Voor zijn val liep hij namelijk 1 uur en 38 minuten en de laatste keer klokte hij af na 1 uur en 42 minuten. “Dat betekent dat ik nog minstens 2 minuten sneller moet zijn.” Dat wordt dus nog even doortrainen. “Maar als dat niet lukt zal ik me daarbij neer moeten leggen”, sluit Chrisje af.