Gemeente Tholen start Cool2BFit: sportief leefstijlprogramma voor kinderen

De gemeente Tholen start donderdag 8 januari met het sportieve leefstijlprogramma Cool2BFit. Het programma is bedoeld voor kinderen van 8 tot en met 12 jaar die samen met hun ouders of verzorgers willen werken aan een gezonder gewicht en een actieve leefstijl. Deelname is gratis maar vooraf aanmelden is verplicht, aldus de gemeente.

Cool2BFit wordt uitgevoerd door team ‘Jij op Tholen’ en richt zich op zowel beweging als gedragsverandering. Kinderen en hun ouders krijgen begeleiding van een multidisciplinair team, bestaande uit een gedragsdeskundige, diëtist, kinderfysiotherapeut en sportinstructeur. Het traject duurt in totaal twee jaar, waarbij deelnemers in het eerste jaar wekelijks samen sporten.

Bewegen met plezier

“Het is belangrijk dat kinderen zich prettig voelen in hun eigen lichaam en plezier krijgen in bewegen,” meldt een woordvoerder van de gemeente Tholen. “Met Cool2BFit bieden we een positief en laagdrempelig programma waarin niet alleen het kind, maar het hele gezin betrokken wordt.”

Lesprogramma’s

Elke week staat er een uur lang een afwisselend sportprogramma op het programma. De ene week volgen de kinderen een reguliere sportles, de andere week staat een themales centraal. Tijdens deze lessen leren zij spelenderwijs meer over gezonde voeding, beweging en leefstijl.

Preventie

Volgens de gemeente past Cool2BFit binnen een bredere visie op gezondheid en preventie. “Door activiteiten en projecten te organiseren willen we jong en oud in beweging krijgen én houden,” aldus de woordvoerder. “Gezond opgroeien is daarbij de basis.”