Hardloopster Johanny is slechtziend en dringend opzoek naar nieuwe buddy
Johanny Gelens uit Zevenbergen is slechtziend en dringend opzoek naar een nieuwe hardloopbuddy. In november maakt ze namelijk weer kans om Nederlands kampioen op de 15 kilometer te worden. Om die titel te behalen moet ze wel regelmatig kunnen trainen en dat lukt nu niet.
Al negen jaar beoefent Johanny de sport én al negen jaar doet ze dat met een visuele beperking. Ze heeft namelijk de oogziekte RP, Retinitis Pigmentosaton. “Mijn netvlies sterft langzaam af, dat houdt in dat je door een kokertje kijkt en dat kokertje wordt eigenlijk steeds kleiner’, legt ze uit. Het enige wat ze nog kan zien zijn schimmen en het verschil tussen licht en donker.
Hardlopen zonder buddy is daarom voor Johanny geen optie. In die negen jaar heeft ze al diverse afstanden en wedstrijden gelopen. Wat begon bij de vijf kilometer tijdens de Singelloop in Breda, groeide al snel uit naar hele marathons. Toen ze daar geen uitdaging meer in vond, stapte ze over naar de sprint.
Maandelijkse wedstrijden
Nu loopt ze gemiddeld één keer per maand een wedstrijd. Dat zijn wegwedstrijden of sprintwedstrijden – waarbij ze haar eigen Nederlandse records probeert te verbeteren. In november staat er een extra belangrijke wedstrijd voor de boeg.
Tijdens het Zevenheuvelen weekend maakt ze kans om voor de vijfde keer Nederlands kampioen op de 15 kilometer te worden. “Ik ben het al vier keer, maar misschien lukt het me nog een keer”, zegt ze trots. Maar om dat doel te bereiken, moet ze wel kunnen trainen.
De dagen dat ik geen buddy heb train ik op een hardloopband, maar dat is niet te vergelijken met hardlopen.
En daar heeft ze een buddy voor nodig. Door omstandigheden moest haar vorige buddy stoppen. Daarom is ze sinds een paar maanden opzoek naar een nieuwe buddy waarmee ze doordeweeks een paar keer kan trainen.
“Ik train nu drie of vier keer in de week. De dagen dat ik geen buddy heb train ik op een hardloopband, maar dat is niet te vergelijken met hardlopen.” Het liefst zou ze weer vijf dagen in de week willen trainen.
Hoog tempo op lange afstanden
Daarom plaatste ze een oproep op Facebook, in de hoop om iemand in de buurt te vinden. “Ik dacht dat is zo wel gefixt, maar spijtig genoeg niet.” Volgens Johanny kan dat te maken hebben met haar snelheid, want als buddy moet je sneller dan je partner kunnen rennen.
“Mijn wedstrijdtijden liggen tussen de 4:30 en 5:30 de kilometer. Een buddy moet eigenlijk 10 procent harder lopen dan dat ik loop”, legt Johanny uit “Als je allebei aan je max loopt, dan kan je buddy niet meer met je communiceren en kunnen er gevaren ontstaan.”
Vertrouwen en communicatie
Want als hardloopmaatje is het, ondanks dat je met elastiekje verbonden bent, van essentieel belang dat je op tijd aangeeft waar een drempel of bocht is. “Vaak is het ook heel even je pols vasthouden om je door die bocht heen te loodsen.”
Daarnaast moet er ook een wederzijds vertrouwen zijn volgens de hardloopster, bijvoorbeeld als er geen klik is. “Stel dat het iemand leuk lijkt en je loopt eenmaal samen, dan mag je gewoon aangeven ‘Johanny, het leek me heel leuk, maar ik vind het echt gewoon helemaal niks. Dat kan natuurlijk ook.”
Kom je uit de buurt van Zevenbergen en heb je interesse om als buddy met Johanny te hardlopen? Stuur ons dan een mailtje en dan brengen we je met haar in contact.