Met het beweeguurtje wordt de drempel voor fysiek herstel na kanker verlaagd

Een kankerdiagnose eist van veel van het lichaam. Vermoeidheid, verlies van spierkracht en onzekerheid over eigen lichaam zijn maar een paar voorbeeld van klachten die je kan hebben. Uit onderzoeken is ook gebleken dat beweging een belangrijke rol kan spelen in het herstelproces. Daarom organiseert centrum De Rose-Linde samen met Aleco een wekelijks beweeguurtje voor mensen die leven met en na kanker.

Het beweeguurtje zal elke donderdagochtend plaatsvinden. Deelnemers kunnen om 09.15 uur terecht bij De Rose-Linde voor een kop koffie en daarna wandelen ze gezamenlijk naar Aleco. Van 10.00 tot 11.00 krijgen de deelnemers een programma begeleid door ervaren trainers. Het eerste halfuur zal bestaan uit rustige, gerichte oefeningen gevolgd door een half uur spel in groepsvorm.

De groepen zullen bestaan uit tien tot zestien deelnemers zodat persoonlijke aandacht centraal staat. Een deelname duurt minimaal drie maanden waarna een deelnemer door kan stromen naar een reguliere groep van Aleco. “Met dit beweeguurtje verlagen we de drempel om in beweging te komen,” aldus Karen Suijkerbuijk-Ader, coördinator De Rose-Linde. “We bieden een veilige setting waarin deelnemers op hun eigen tempo kunnen werken aan kracht, conditie en zelfvertrouwen, samen met mensen die begrijpen wat zij doormaken.”

Na de behandeling

Het programma richt zich op mensen die de medische behandelfase hebben afgerond of geen oncologische fysiotherapie nodig hebben. Mensen die nog in behandeling zijn en nog klachten hebben kunnen terecht bij gespecialiseerde oncologische fysiotherapeuten. “Als Aleco vinden wij het belangrijk om bij te dragen aan de vitaliteit van onze regio,” zegt André de Klerk. “Met onze expertise in doelgericht bewegen ondersteunen we deelnemers op een verantwoorde en positieve manier.”